Rose et dîner à Petit Pais avant le concert de Frankie Ballard!
Servi avec un smoothie vert pour un effet d’équilibrage; )
Et enfin, j’ai poli mon sandwich aux crêpes, aux œufs et au bacon avec un côté de raisins. Je pense que plus de sandwichs aux crêpes doivent être inventés. La clé est de faire en sorte que vos crêpes soient suffisamment fermes pour ne pas s’effondrer à la main. Je ne sais pas trop comment faire cela!
Dans le groupe de déjeuner – les restes de Bruxelles, des œufs au fromage et un rouleau de feta d’épinards avec les derniers morceaux de fromage farcis à l’intérieur.
Suivant: une entreprise de barbecue fumée Chili que j’ai ramassée sur le chemin du retour de la salle de sport et une salade latérale garnie de poivrons, de carottes, de vinaigrette maison et d’une bouchée de muffin de pain de maïs que j’ai partagé avec Mazen.
Nous avons eu des restes pour le déjeuner le lendemain – la salade de chou frisée d’Emily! Voir la section du dîner pour plus de détails 🙂
J’ai également terminé ma soupe de brocoli caillé mais-tasted-good. Extra bon avec des croûtons de grains entiers!
Et enfin, déjeuner chez Eppie’s avec des amis. Tamale Day! Je voulais les essayer depuis un moment, et malheureusement, cela m’a laissé un peu déçu. Je serai de retour à la plaque de légumes et à la salade de Santa Monica la prochaine fois!
Pour les couleurs!), Fromage et yaourt sur des tortillas de maïs locales. Jolie délice!
Ensuite, nous avons fait de la salade festive du chou festives d’Emily avec des blées et un tempeh. Cela avait l’air si bien dans son post qu’elle l’a planté directement sur mon plan de repas! C’était un délicieux gagnant, et nous n’avions pas eu de tempeh depuis des lustres.
Ensuite, nous avons fait des spaghetti squash bolognaise. J’ai une recette pour cela, alors restez à l’écoute la semaine prochaine!
Et enfin, je suis allé voir un groupe de couvertures Rolling Stones avec des amis et j’ai mangé à l’annuaire Taco. Les tacos de poisson et le chorizo étaient tellement bons! Plus les puces et les margs. Une grande soirée!
J’espère que vous vous installez bien dans la saison des fêtes. Je vais au gymnase!
Plus de messages de Kath:
ceci!
^^ adolescente Mazen lisant de nouveaux livres tante Larbs et Oncle Matt envoyés pour son bday!
^^ Le côté le plus ensoleillé vers le haut plus pb et fraises. Le café est de retour!
^^ Rose et dîner à Petit Pais avant le concert de Frankie Ballard! Cette salade de thon était excellente.
^^ Je n’ai pas ce formulaire de contact aimé le spectacle de Frankie Ballard. C’était beaucoup trop rock n roll axé pour moi et pas assez Twang-a-Langin ’Country Tunes!
^^ Le premier dentiste de Mazen !! Cela est allé beaucoup, beaucoup mieux que jamais à ce que je n’aurais pu m’attendre. Les dents ont l’air bien! (Bien que nous ayons été avertis que les accolades sont probables, en fonction de ses dents proches…)
^^ restes de viande sur la salade pour le déjeuner avec des tomates du jardin et du fromage.
^^ c’est deux fois. Tout aussi sympa!
^^ Cook Smarts Lasagne a servi dans une courge spaghetti !! BRILLANT! C’était délicieux. Cette courge était très grande, donc Matt et moi l’avons juste partagé comme un bol. Broccoli sur le côté.
^^ Ce jeu de poisson m a pour son anniversaire est tellement génial! Il adore ça et le joue une fois par jour.
^^ Dîner au Struckmann’s. Saumon de pesto, salade et haricots verts Dilly.
^^ Sayas idiots après l’école!
Plus de messages de Kath:
Bienvenue à la maison !!
Je m’échauffe toujours (
ceci!). C’est tout un contraste dans notre cuisine blanche et j’ai déjà remarqué comment le noir montre très facilement les taches, mais j’aime ça, et cette photo me fait plus l’aime. Espérons qu’un jour, nous pourrons obtenir un micro-ondes et un réfrigérateur en acier inoxydable pour correspondre. Quel tourbillon d’une aventure le faisant passer du magasin à notre cuisine. Il est venu juste à temps pour le dîner ce soir !! Permettez-moi de reculer pour mettre les choses en contexte….
Le mari et moi sommes partis pour le gymnase à vélo vers 10h30. Là, j’ai fait 24 minutes sur le bed-mill suivie d’un cycle de poids. Je fais souvent mon soulèvement sur une étape d’aérobic pour garder mon cœur à pomper (soulevez le biceps et le poids à chaque étape; faites 10 étapes par jambe pour obtenir 20 répétitions de bras). Ce fut un entraînement agréable, mais rapide. Et la balade à vélo était froide (mais en valait la peine!)
Pour le déjeuner, j’ai fait un sandwich de dinde sur du pain d’avoine de lin – si délicieux! Nous avons poussé la dinde à grésiller pour tuer tous les microbes restants qui se cachent. J’ai garni mon pain grillé avec une fine couche de mayo d’huile d’olive, de moutarde brune épicée, un cornichon et des épinards.
Sur le côté, j’avais un yaourt stytonfield (ordinaire, sans gras) avec des pom et des amandes et un filet d’agave que le mari a ramené à la maison l’autre jour pour essayer (restes complémentaires) –
plus 2 bouchées du ragoût de boeuf et d’orge du mari.
et l’écorce de citrouille (toujours en travaillant sur mon cadeau de Chicago!) Pour le dessert –
Après notre déjeuner rapide, nous nous sommes dirigés vers le bas pour le Christmas Magic Show!
Nous sommes arrivés un peu tôt et le mari et moi avons partagé un café décaféré –
Le spectacle était fantastique !! Symphonie, chœur, ensemble de percussions, quatuor jazz. J’étais tellement heureuse dans le moment d’écouter Sleigh Ride joué en direct par la Symphonie.
J’ai reçu un appel sur mon téléphone (sur Silent!) Pendant le spectacle de Sears. Quand j’ai vérifié le message, il a dit qu’ils seraient là vers 4h50 – seulement 20 minutes après que le spectacle était censé être terminé et que nous devions toujours détendre notre voiture, passez par la voiture pour ramasser ma Honda Et rentrez chez moi! D’une manière ou d’une autre (!!), nous avons fait tout ce qui précède à 5h05. J’avais essayé de rappeler les livreurs pour leur dire que j’aurais 15 minutes de retard (je prévoyais de dire 5 minutes…) mais leur numéro ne passerait pas. Alors je suis rentré chez moi et je n’ai vu aucun signe d’eux, et mon téléphone n’avait pas sonné non plus. J’étais très nerveux, ils venaient et disparaissaient, alors j’ai appelé la ligne de livraison principale (un 1-800) et elle a dit qu’ils étaient toujours en route! Deux minutes plus tard, le camion est descendu dans la rue. Yay!! Quand ils sont arrivés et ont débranché notre ancien réfrigérateur, le gars a déclaré que nous avions le mauvais cordon. Oh noooooooooooo !!! Le gars du magasin m’avait dit que des maisons construites en 1982 auraient un 3 degrés, mais apparemment, la nôtre avait été améliorée. Mais heureusement, il avait 4 dents dans le camion. 10 minutes plus tard, ils étaient partis!
avec l’ancien et avec le nouveau –
Nous sommes allés dans le garage pour certains ingrédients de la cuisine et avons trouvé notre ancienne poêle toujours là !!! Nous pensions qu’ils allaient le prendre, mais je suppose que les 10 $ supplémentaires (que j’avais annulés de toute façon) était juste pour qu’ils le mettent à l’extérieur pour vous. Je suppose que nous devrons trouver un moyen de faire recycler la ville. Quelqu’un veut du ferraille? avait environ 3 petites poignées de garbanzos rôties (d’Ohnut.com) et probablement de 10 crackers Kashi. C’était ma collation de l’après-midi!
et nous sommes fait un albail. Je n’avais pas prévu de boire ce soir parce que j’avais 1 trop de verres de vin hier soir et je me suis réveillé grossier hier soir et ce matin. Je savais que je ne voulais pas me réveiller comme ça demain. Dans le verre à cocktail antique de ma grand-mère ????
Le grand menu ce soir était le steak en croûte au poivre au poivre fait avec un filet de bœuf entièrement naturel que Karen a obtenu pour l’occasion. Oui, c’est une vraie sauce à la crème épaisse, et oui, je venais juste d’une petite quantité de bœuf et de sauce. C’était la portion parfaite pour moi d’obtenir tout le goût et la saveur sans me sentir lourd (afin que je puisse économiser de la place pour le dessert !!)
sur le côté, nous avons fait notre purée de trois root de Thanksgiving – Patate douce , Russet et Parsnip, rôti jusqu’à tendreté puis écrasé avec un peu de beurre, s + p.
et une salade d’épinards avec des craisins et des noix dans une vinaigrette balsamique maison (juste Williams Sonoma vieilli Balsamic, Evoo, S + P, miel, moutarde.)
Et Karen a apporté ceci Tarte des biscotti aux fruits incroyables pour le dessert !!
Elle a dit qu’elle partagerait la recette avec moi la semaine prochaine. C’était essentiellement une croûte de sablé maison cuite puis superposée avec du fromage à la crème, du jus d’ananas et du sucre «glaçage», puis des fruits mélangés (plus d’ananas) puis un glaçage.
ma tranche –
Ce dessert était totalement naturel. Et c’est assez sain avec tous les fruits (juste avec beaucoup de sucre et du fromage à la crème sur une croûte de sablé).
J’avais 2 pièces comme celle-ci pendant des secondes et des tiers – donc délicieux que nous étions tous cueillis!
Je suis assez plein, mais très content de ne pas avoir bu de l’alcool ce soir . Je suis plein de choses assez saines, donc c’est une bonne sorte de plein. Je me promettais toute la journée que je prendrais un bain et que je lirais au lit ce soir. Je lis le livre d’Eleanor de Pamela Kaufman. C’est un peu difficile à suivre avec tous les noms étrangers, mais l’intrigue semble épaissir.
Plan de demain:
avoine de poêle !!!!!!!!! Nettoyez les planchers et la planification des salles de bains + shopping-agent Chem – tout. Jour. Long.Cardio Funk Class @ 5:45
Plus de messages de Kath:
Salut les amis !!! Voici quelques repas de la semaine dernière. Kerf n’a jamais été de recettes de fantaisie Il était garni de cheddar fumé et était oh-si bon.
Nous l’avons servi avec des légumes sautés – Patty Pan, courgette, aubergine.
et a partagé du vino
Dîner final: les restes de haricots cuire sur une salade lorsque Matt a travaillé tard.
Plus de messages de Kath:
Eats de la semaine dernière à afficher !! Je me suis un peu éloigné de mes habituels cette semaine en faveur de certaines créations différentes…
Les œufs sont toujours au menu, bien qu’ils ralentissent parce qu’un certain an ne semble pas aimer son préféré Nourriture plus!
œufs, pain grillé et baies de noyer à la cannelle
La prochaine étape est une pile de crêpes avec des pêches et un peu de bruine de sirop d’érable! J’utilise notre grand mélange de récolte, et mon il fait une crêpe copieuse. Ceux-ci m’ont gardé rassasié toute la matinée.
Cette journée était plus d’œufs, de toast et de fruits. Simple avec du café.
Ici, j’ai eu une partie du mélange mon propre muesli comme céréale froide avec du lait et des baies. J’ai adoré la texture!
Et enfin un smoothie… fait avec des bananes, de l’avoine, du yaourt, de la pêche et du lait. Servi dans un bol à savourer.
avec une tranche de pain grillé et de café Cville
Cette salade comportait du saumon de la rivière Oak avec de l’avocat, de la tomate jaune et de la nectarine sur le côté.
Ici, j’avais un mini hamburger restant sur un rouleau avec de la salade avec du fromage sur le dessus et des croustilles de patate douce.
Le lendemain, c’était de la salade avec toutes sortes de restes sur le dessus – tofu avec du fromage, des pommes de terre rôties, des tomates heureuses, de l’avocat et des croustilles de patates douces addicantes sur le bord (de gloire).
Pour ce déjeuner, j’ai eu mes amis, alors j’ai mangé ça avant leur arrivée mais j’ai laissé de la place pour des collations. Un sandwich au fromage piment avec des légumes verts et des haricots verts. J’ai grignoté un peu plus de fruits, de fromages et de biscuits plus tard dans l’après-midi
J’étais sur le ballon un jour où j’ai cuit des frites de patate douce pour notre déjeuner. J’ai mangé beaucoup trop directement de la casserole!
Alors voici le reste de ce que j’avais quand je me suis assis: tomates, plus de patate douce, avocat et fromage piment.
yum!
Ce qui précède est des nachos chargés de poulet, de tomates, de fromage et de yogourt-guacamole. Miam!! Servi avec une salade de légumes verts locaux, de l’aneth et d’une bruine d’huile de miel + d’olive
Une autre nuit, nous avons eu du poisson – la truite locale de notre marché qui me fait obsédé.
nous Bandée dans le panko italien (des aliments entiers) et poêlé dans l’huile de carthame. Une étape aussi simple pour ajouter autant de saveur et de texture.
sur le côté: haricots verts avec un saupoudrage de plus de panko et de bacon. Plus le maïs sur le COB.
Dîner pour deux:
Liens de saucisse d’érable de la ferme d’un ami avec une courge sautée et un chou frisé.
Karen nous a rejoints pour le dîner un soir, donc nous l’avons imaginé avec du vino
nous avions du barbecue J + P avec des restrictions, des salades avec des tomates et de la mozzarella et une demi-feta d’épinards feta Roll.
Plus tard Alligators!
Plus de messages de Kath:
Notre cuisine a traversé un lifting cette semaine qui nous a laissé tous nos plats et armoires le contenu étendu dans toute la maison. Faire des repas a été un défi de chasser ceci et cela. Je ne peux pas imaginer passer par une cuisine Reno qui a duré des mois!
Je compte les jours jusqu’à la fin de la lumière du jour – je veux que ma lumière du matin revienne! Il semble non naturel de se lever avant le soleil, et notre temps de réveil est généralement proche de 6 heures du matin. J’ai l’impression de me lever au milieu de la nuit à cette période de l’année.
Ainsi, photos sombres!
Petit-déjeuner I: œufs, toast tourbillonnant à la cannelle, banane + poire avec beurre de tournesol vanille à la cannelle.
Le lendemain, nous avons fait des crêpes à la citrouille! J’ai utilisé notre grand mélange de récolte et ajouté 1/3 tasse de citrouille à la pâte. Garni d’un peu de beurre fondu, de filet de sirop d’érable, de graines de chia et de noix de coco.
Le lendemain: restes de gâteaux! Ils réchauffent si bien dans notre four grille-pain, et j’aime les avoir sous la main pour les collations de Mazen aussi.