Това бяха тези наистина добри пържени картофи.
Силна и не горчива.
Сила в числа
Част II на Създаване на деня си !! Помогнете на Quaker и Goodbite да съберат до 25 000 долара за споделяне на нашата сила. Те се приближават до голямата марка с над 16 000 творения = 16 000 долара! Създайте своя ден тук!
***
Sky е границата
и накрая, 10% отстъпка от купон за открито небе !!! Ако сте обмисляли нещо – рискувайте да се възползвайте Код: Kath10Coupon Оферта: 10% отстъпка от всеки продукт в Kath Eats Shop# купони: 100# купони Използваем на клиент: 1*Няма таван на цената на този талон!
*Извинявам се на Запада Крайбрежие, но няма да мога да публикувам в средата на деня поради стажа си ????
*** Честит честит рожден ден на Меган и моя колега Лиза !!
Сигурно го Месец за рожден ден !!
Още публикации от Kath:
тази сутрин се спряхме на елементите на приключение за колоездене. Канц и аз донесохме моторите си от вкъщи, а Мат дойде с нас на наетия мотор на Карън.
Карахме се по целия остров за около час. Има толкова много кътчета и кранчета, които да проучим!
Когато се върнахме, решихме да се простираме с някаква силова йога с Дейв Фармар – 60 -минутен подкаст Vinyasa. Установихме, че горният коридор на хана е перфектното студийно място.
Мат провери след около 40 минути, но Канц и аз се държехме силни – буквално! Обичам стила на Дейв.
Тогава беше обяд!
Направих салата със смесени зелени, моркови, домати, остатъчни брюкселски кълнове. Намалих го с балсамичния дресинг на Ани, който вероятно е първият бутилиран балсамов дресинг, който някога съм харесвал (много съм придирчив към превръзките с бутилирани салати)
плюс половин сандвич – пуйка, чедър, домати и джалапеноси, които Мат ме направи
и узрели круши
и хапка от коледна бисквитка за десерт
[Съжалявам, че снимките ми бяха толкова тъмни – не съм сигурен защо ядохме без Светлини!]
Време за четене! ;
Страшно !!!!!!!!!! Обичам обаче да чета тази книга. Това е, което не мога да отложа и това е, което обичам.
Направих чай с някои от заветния си чай от керичо. Това е от имението, което посетих през март и го спестя за специални поводи!
Също така добавих малко от тази стевия в суровата, която компанията ме изпрати да проба. Обикновено не подсладя чая си, но понякога се справям за забавление. Ако трябваше да избера подсладител по избор, това щеше да е Стевия. Не мисля, че има най-доброто (здравей Splenda!), Но мисля, че е най-естественият от подсладителите без калории. Въпреки това преди няколко години бях разкъсан между изкуствени подсладители и захар и изведнъж ме удари: О, просто не го подсладете. [Каквото и да е]. Просто се принудих да свикна с неподсладен чай, кафе, овесени ядки (банан!) И т.н. Добавих и пръскане на яйчен ног към чая си!
Радвам се да изпробвам някакъв проект за печене с тези неща. По -късно тази седмица може би?
Мат се прибра вкъщи от работа около 13:00 и беше гладен за обяд, така че направихме дегустация на консервирана супа заедно. И двете бяха проби, изпратени от Ейми.
Ние ги нагряхме и нагоре вкусихме всеки, за да видим кой твърди какво. ; Но след като се нагрее, испанският ориз беше наистина добър !! Изобщо няма вкус на лук. Беше леко сладко и дебело. Югозападният зеленчук беше просто добре. Бурьон без много вещество. Мат наистина искаше испанският ориз, затова го дадох и изядох вегета. Той ми даде допълнителна хапка!
И двете супи бяха 280 калории за консерва. Бях много изненадан от това, защото испанският ориз беше толкова сърдечен, а югозападният зеленчук беше предимно бульон. За 280 калории искам да се напълня!
изскочих го с малко пармезан и хапнах купа с тост кубчета отстрани
десерт // почистващо средство за небце = 2 biscoff!
P>
Отивам да се притискам до моя нагревател на пространството с моята книга и да започна да мисля кога да хапна вечеря до време на стомаха ми за 7:15 горещ 90-минутен клас по виняса.
Все още няма признак на слънце!
Още публикации от Kath:
Word от Bull City! На земята не е останал сняг, но все още е наистина студено!
но не толкова студено, че не искахме да излизаме на разходка. Ан Р дойде, за да настигне дата на упражнения!
Обиколихме Източен кампус за малко повече от час. Много освежаващо!
Прибрах се вкъщи, за да закуся на няколко сусамови кашу от TJS (за първи път ги пробвах!) И намерих две торти с ориз, които аз гарнирах с малко фъстъчено масло в килера. Мама и татко дойдоха преди вечерята и ние се срещнахме с Мат А., който през целия ден се отличаваше в бизнес училище.
Ходихме на вечеря в Geer St. Garden!
За съжаление бирата не беше в менюто ми за нощта: (
Масата сподели кошница с пържени картофи за начало. Това бяха тези наистина добри пържени картофи. Отивайки с тамалетите и мърботворните споделиха хапка от сиренето си в пименто! Моите тамали бяха наистина добри, но аз вкусих хапка от вегетарието на Мат (които бяха пълни със сирене) и неговата конкуренция на вкус.
Едно хубаво нещо в това да бъдете със семейството, което е точно като вас, е, че всички бяха толкова ентусиазирани за десерт-по-специално с сватбена торта с ванило Стоп беше лудо хлебарче, но те имаха само шоколад/мента/моркова торта и ние трима просто обичаме ванилов маслен крем.
Така че STOP #2 беше през паркинга Lo T към Whole Foods, което също беше малко разочароващо от фронта на ванилията.
Но ние се прибрахме с изискана селекция от мини тарталети, мус тарт и лимонова торта – плюс размразена торта от паунд от фризера на Larbs. Всички разделихме много добре десертите – празник на глазура!
Знаеш ли как след седмица със стомашен грип храна наистина е добър? Това е това, което преживявам в момента.
Тази седмица се почувства като коледна седмица по отношение на преяждането. От деня на Свети Валентин до вечери в Cville до твърде много страхотни лакомства за реколта до това пътуване, пълни с тарталети, просто ядях толкова много всяка вечер, че се чувствам болен – а не от сутрешна болест! Мисля, че просто се наслаждавам на храната отново, докато преминавам във втория триместър и устата ми е прекалено компенсираща, че толкова дълго време се събаря от храната. Обящите и закуските са по -здрави; вечерите [и десертите] са по -лоши!
надявайки се на чист старт утре, когато се отправя обратно към CVILL [въпреки че още една ваканция към голямата конвенция за реколтата започва в събота!]
Още публикации от Kath:
Ерген спойлер предупреждение !!!!!!!
Снощи направихме този страхотен слънчев домат, печен червен пипер и пушена Gouda Quiche. Пълненията бяха страхотни, но тази коричка! Yummmmm!
отстрани – салата от спанак с дресинг босилек, синьо сирене и онези деликатни пралин тиквени семена от NatureBox.
и това !! Много медени бележки. Хареса ми. Всъщност отменихме членството ни в клуба за вино от Себастиани след първите 2 пратки (това беше нашият план през цялото време), но аз някак искам да възстановя. Толкова сме се насладили на техните вина.
Така че – ергенът! Тази сутрин съм на втората си чаша кафе (което е смешно, защото един беше половин Caf и един беше декаф – плацебо ефект!), Защото бях до полунощ и гледах финала. Ние го направихме и започнахме до 9:30! Както и да е … нека обсъдим.
Бях толкова щастлив, че той избра Уитни. Тя ми беше любима от самото начало и реших, че са направили страхотен мач. Изнервях се, че той просто не беше това в нея, но предполагам, че беше! Наистина си мислех, че има шанс той да избере Бека и мисля, че разочарованието на Уитни би било ужасно за гледане. Но нещата се оказаха страхотни! За двата ергенски: очевидно са правили това преди с ергенът? Всъщност не съм толкова развълнуван. Трудно ми е вярвайки, че Америка наистина се раздели 50/50, тъй като ми се стори, че всички се вкореняват за Кейтлин. Но предполагам, че това го прави малко по -вълнуващо. Не виждам никакъв начин Брит да бъде избран за първи епизод. Обичам Kaitlyn!
Лесен сехник вторник сутрин закуска: зърнени храни (цели пшенични люспи + Bitsy’s Brainfood Squares) с мляко, банан, къпини и бадемово масло.
Току -що получих имейл Този Stitchfix въвежда както линии за майчинство, така и дребни линии !!
Вълнувам се от дребните новини! На 5’2 ″ винаги трябва да подгъвам панталони и да навивам дълги ръкави. Petite не означава XS – просто по -къси инсами и различни разфасовки и неща за по -малки кадри, така че това е чудесна новина, че те добавят по -голямо разнообразие от възможности. За майчинство ще има къде да редактирате вашия профил с датата на падежа и да кажете на вашия стилист какъв вид дрехи за майчинство харесвате. Нещо за много от нас, които да се надяваме да очакваме с нетърпение един ден!
И така … .. Кажете ми вашите мисли за ерген!
Още публикации от Kath:
Изминаха близо 2 години, откакто Керф премина от три пъти ежедневно списание за храна и лайфстайл в блог от 5 пъти седмично с хвърлени публикации в лайфстайл. Вижте Kerf години от сега.
Голямата причина, която трябваше да се отклонявам от ежедневните блогове, беше, защото животът ми стана толкова непредсказуем с бебе. Имаше дни, в които буквално имах нула минути през деня си, за да гледам дори компютъра, и не исках стреса да нямам публикация и вие се чудите къде се намирам, ако не мога да се впиша. – Много последователен човек! (Оттук и причината, че за първите 5 години на Керф едва пропуснах един ден.) Мразя чувството да оставя хора да висят – въпреки че много от вас ще ми кажат, че можете да оцелеете без публикация от време на време ????
Обичах да правя планирани тематични публикации през тези 2 години, но за да бъда честен, те не са толкова забавни и отнемат два пъти по -дълго време, за да се подготвя за писането за ежедневието и храненията ми! Хората ме питаха как блогвам три пъти на ден и щях да отговоря, че съдържанието ми се генерира автоматично от храненето ми, така че не се чувстваше като работа. Не трябваше да измислям нищо, за което да пиша и с удоволствие да споделям живота си с вас. Липсва ми да мога да вляза и да ви разкажа за моята тренировка и обяд. И знам, че много от вас също пропускат това. От известно време жадувам по -небрежен тон да публикувам, но наистина не можете да пишете за теми и да получите същата вибрация. В едно от моите проучвания 80% от вас, момчета, поискаха по -неформални публикации, така че това е посоката, в която се насочвам.
Искам (и имам нужда) да продължа да правя актуални публикации, тъй като идеите идват при мен при мен Защото не искам да оказвам натиска да се отворя цялата седмица с нищо планирано. Плюс някои публикации работят по -добре като официални теми. Също така искам (и имам нужда) да продължа да правя спонсорирани публикации, тъй като те са това, което поддържа този блог.
По този начин, като продължим напред, се надявам Kerf да бъде хибрид. (Но не ме държи на нищо – може да променя мнението си!) Не планирам да се връщам към 3 пъти на ден постове всеки ден, но искам да включа много повече ястия в публикации, както преди. Вместо напоследък обрати на една седмица, която струва ястия, се надявам, че публикуването им следобед или вечер, на които се радваха, може да бъде предпочитан за всички нас. Може би дори ще се върна с 2 публикации за един ден на моменти! Знам, че ми отне известно време, за да приложа молбите ви в действие, но досега не съм бил готов.
Така оттук нататък очаквайте да видите смесица от неща. Очаквай неочакваното. Предвиждам моите публикации да се качат в средата на следобед или вечер. И ако изчезна за ден или два, сега знаете защо!
xoxo,
kath
Още публикации от Kath:
Нагоре със слънцето тази сутрин за бягане на 5+ мили. На пътя имаше огромен елен, който ни плашеше до смърт, когато прикриваше копитата си в другата посока! (Е, това ме уплаши поне!)
След като вкъщи, аз се гмурнах в голяма купа с дъвчащи мюсли. Wheatberry определено са съставката на мюсли All-Star:
1/4 чаша суров овес1/4 чаша варени пшенични пшеници1/4 чаша коноп мляко1/4 чаша fage1/2 a banana1/3 чаша къпини
Този комбо направи перфектното Консистенция и между пшеничните и черните плодове имаше тонове дъвчене.
Не исках наистина да добавя нищо друго (не мисля, Малко повече гориво, което да имам между моите класове (замразен овесен бар)
За записа, имах 2 лъжици сладолед снощи след вечеря. Понякога просто не си струва да се замърси малка купа вижте страницата !!
изключване, за да вземете тест №3. След това научете за готвенето с яйца.
О, да, чух отново от моя професор Chem и той каза, че тези допълнителни лабораторни въпроси са на нашия тест снощи само за забавление и няма да бъдат преброени към нашите оценки . !? Това е забавно!! Хаха. Това ли ви дава момчета deja vu?! След закуска карахме/ходихме на училище. Обичам тази 20-минутна разходка, която правя повечето сутрини. Ходим всеки ден, освен ако не вали и се спряхме на зимния студ през целия сезон. Чудесно е да вкарам малко движение, преди да започна деня си, дори и да не е официална тренировка.
Mazen толкова обича глухарчетата! Той е толкова развълнуван, че те изскачат навсякъде. Но това означава, че трябва да спрем някога 10 фута, за да ги взривим? ???? Също така, това яке Spiderman от Thredup е нашият моден MVP за тази година. Той иска да го носи всеки ден!
Това!
Разделих времето си тази сутрин, опаковане за пътуване, което предприемаме този уикенд (!!) и работя върху Kerf и DTF. Обсебен съм от опаковането на кубчета и загубих един от моите в Сейнт Лусия, така че току -що поръчах този евтин комплект от Amazon, за да получа още няколко. Те правят опаковането толкова по -забавно! Купих и тази козметична чанта на Sophia Joy (видяна отдясно отдолу), защото тя е оформена като опакован куб и ми омръзна да имам 2-4 по-малки торби за всичките си тоалетни принадлежности. Цял живот съм обсебен от козметични торбички и това е един от любимите ми!
Редакционно планиране … Хидратиране…
за обяд имах приготвени цели храни в остатъци с остатъци с остатъци с остатъци От центъра на скара, която донесох от нощта на среща онази вечер. Пържола, аспержи, скариди – Yum! Surf N Turf Salad.
Имаме вечеря за рожден ден в календара за тази вечер, така че наистина съм развълнуван да изляза!
Още публикации от Kath:
две звездни карти, които получих тази седмица!
Тази беше рисувана ръчно от баба ми. Обичайте класиката!
и четецът на Керф Моли намери тази и знаеше, че е предназначен за мен. Обичайте този номер.
Ние сме дълбоко в мрачните дни на януари и се чудя къде е тръгнало слънцето. Мисля, че имам нужда от една от тези слънчеви лампи. Опитвам се да прегърна уюта колкото мога, но понякога просто искам да плача, когато се замисля за щурци, топли бризи и вечерни разходки привечер.
Бургери по -специално ми напомнят за лятното време, така че имах такъв за обяд. Бургер без бик! Сега те продават тези [замразени] в цялата ми храна, така че беше лесно да се хванат и да си отидат. За съжаление те бяха по-скъпи от това, че ги купуват на пазара на фермерите (проклета надценка), така че това е друго нещо, за което не мога да чакам топло време.