ευαίσθητο δέρμα: Home Remedies and Prevention
Το ευαίσθητο δέρμα είναι ένα κοινό ζήτημα αλλά όχι μια ιατρική διάγνωση από μόνη της. Ο όρος γενικά αναφέρεται στο δέρμα που είναι πιο επιρρεπής στη φλεγμονή. Η αιτία της φλεγμονής μπορεί να διαφέρει για κάθε άτομο.
Τα άτομα με γενικά ευαίσθητο δέρμα έχουν τοπικές αντιδράσεις σε χημικές ουσίες, βαφές και αρώματα που υπάρχουν σε προϊόντα που έρχονται σε επαφή με το δέρμα τους.
Μπορεί επίσης να πάρουν εξανθήματα ή ερεθισμό από ρούχα ή τριβή. Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε ορισμένες ουσίες και μπορούν να αντιδράσουν στο δέρμα τους.
Το ευαίσθητο δέρμα μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης. Η εύρεση τρόπων για να αποφύγετε πιθανές σκανδάλες και να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα να βρουν ανακούφιση και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
Θεραπεία
Η θεραπεία ευαίσθητου δέρματος συνήθως περιλαμβάνει την εύρεση και την εξάλειψη των ενεργοποιητών, καθώς και τη χρήση εγχώριων θεραπειών ή συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη θεραπεία των συμπτωμάτων:
Ιατρικές θεραπείες
Ανάλογα με την αιτία του ευαίσθητου δέρματος και τα συνοδευτικά συμπτώματα, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν μερικά διαφορετικά φάρμακα. Περιλαμβάνουν:
- Κρέμες στεροειδών: και οι δύο over-the-counter (OTC) και οι κρέμες στεροειδών με συνταγή, όπως η υδροκορτιζόνη μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και της κνησμού. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούν στο πρόσωπο.
- Αναλγητικές κρέμες: Οι κρέμες μούδιασμα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της κνησμού, γεγονός που θα μπορούσε να κάνει το άτομο λιγότερο πιθανό να γρατσουνίσει ή να ερεθίσει την περιοχή.
- Η λήψη μιας προφορικής αντιισταμίνης, όπως η διφαινυδραμίνη (Benadryl), μπορεί να βοηθήσει με ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις.
- Προστατευτικό αντηλιακό: Το ευρύ φάσμα αντηλιακό με παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30 ή υψηλότερο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία ευαίσθητου δέρματος από υπεριώδεις ακτίνες (UV).
Αρχική θεραπείες και πρόληψη
Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία ή την πρόληψη ευαίσθητων συμπτωμάτων του δέρματος. Περιλαμβάνουν:
moisturizers
Υποαλλεργικά ενυδατικά και λοσιόν μπορεί να μειώσει την ξηρότητα χωρίς ερεθισμό ευαίσθητο δέρμα. Ορισμένα συστατικά μπορούν να λειτουργούν καλύτερα από άλλα, ανάλογα με τον τύπο ευαισθησίας.
Για παράδειγμα, τα άτομα με πολύ ξηρό δέρμα μπορούν να ανταποκριθούν καλά σε συστατικά όπως ουρία ή γαλακτικό οξύ.
Ορισμένα απλά έλαια, όπως το βούτυρο shea ή το λάδι καρύδας, μπορεί να λειτουργούν καλύτερα για τους άλλους. Είναι πάντα σημαντικό να δοκιμάσετε ένα προϊόν σε μια μικρή περιοχή του δέρματος πριν το εφαρμόσετε στο υπόλοιπο του προσβεβλημένου δέρματος.
βρώμη
βρώμη μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Οι έρευνες δείχνουν ότι η εφαρμογή κολλοειδούς πλιγούρι βρώμης στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει με συμπτώματα όπως εξανθήματα, ξηρό δέρμα και έκζεμα.
Oatmeal είναι αποτελεσματική επειδή βελτιώνει το φράγμα του δέρματος και όχι απλώς τη θεραπεία των συμπτωμάτων. Η εφαρμογή μιας κολλοειδούς πάστα βρώμης σε ευαίσθητο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Άλλες συμβουλές
Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσουν τα συμπτώματα από:
- Λαμβάνοντας μικρότερα ντους και λουτρά που διαρκούν λιγότερο από 10 λεπτά
- αποφεύγοντας τη χρήση πολύ ζεστού νερού για κολύμβηση και πλύση των χεριών
- αποφεύγοντας τα σκληρά αρώματα, τα απορρυπαντικά ή άλλες χημικές ουσίες
- Ως σαπούνια, αποσμητικό και απορρυπαντικό
- αποφεύγοντας σκληρά χημικά καθαριστικά
- Patting αντί να τρίβετε το σώμα ξηρό
- Δοκιμάζοντας νέα προϊόντα σε μια μικρή περιοχή του δέρματος πριν εφαρμόσετε σε πιο εκτεταμένες περιοχές
Ένα άτομο μπορεί να κρατήσει ένα περιοδικό των προϊόντων που χρησιμοποιούν κάθε μέρα για να τους βοηθήσει να εντοπίσουν τυχόν πιθανές ενεργοποιήσεις συμπτωμάτων στο δέρμα τους. Εάν το άτομο βρει ένα προϊόν που πιστεύει ότι προκαλεί αντίδραση, θα πρέπει να σταματήσουν να το χρησιμοποιούν και να το πάρουν στον δερματολόγο τους να υποβληθούν σε δοκιμές για αλλεργίες.
προκαλεί
Σε πολλές περιπτώσεις, η ύπαρξη ευαίσθητου δέρματος δεν είναι γενικά αιτία για σοβαρή ανησυχία, καθώς πιθανότατα προέρχεται από μια δευτερεύουσα αλλεργία ή την υποκείμενη κατάσταση του δέρματος
Φυσική διάθεση
Εάν ένα άτομο έχει ευαίσθητο δέρμα χωρίς υποκείμενη κατάσταση υγείας, το δέρμα του μπορεί να ενοχλείται πιο εύκολα.
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν ερεθισμό μετά από έκθεση σε:
- Li> πολύ καυτές θερμοκρασίες
Επιπλέον, ένα άτομο με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι πιο επιρρεπής σε αντιδράσεις στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, μακιγιάζ ή ορισμένα είδη ένδυσης.
Τα συμπτώματα ευαίσθητου ή αντιδραστικού δέρματος μπορεί να εμφανίζονται με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένων:
- έκζεμα
- Patches Redness
- εξανθήματα που μπορούν να φαγούρα, να τσιμπήσουν ή να κάψουν
- φαγούρα, τσίμπημα ή καύση χωρίς ορατό εξάνθημα
Δερματίτιδα επαφής
φλεγμονώδης δερματική αντίδραση από επαφή με κάτι στο δέρμα. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι δερματίτιδας επαφής.
Ερεθισμένη δερματίτιδα επαφής
Ένα άτομο μπορεί να πάρει ερεθιστική δερματίτιδα επαφής από προϊόντα όπως σαπούνια, απορρυπαντικά πλυντηρίων ή ακόμα και από έκθεση σε νερό. Μια μη ειδική, φλεγμονώδη απόκριση του δέρματος συμβαίνει σε αντίδραση στις χημικές ουσίες σε αυτά τα προϊόντα. Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να αντιδράσουν σε κοσμήματα κατασκευασμένα από μέταλλα όπως το νικέλιο.
Το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο, πρησμένο και φαγούρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να γίνει πολύ ξηρό και ρωγμή, και οι φουσκάλες μπορεί ακόμη και να σχηματίσουν.
Η φωτοαλλεργική δερματίτιδα επαφής συμβαίνει όταν το δέρμα ερεθίζεται αφού έρθει σε επαφή με κάτι μετά την εκτέλεση του ηλιακού φωτός, συνήθως ένα προϊόν σαν αντηλιακό λοσιόν.
αλλεργική δερματίτιδα επαφής
Η αλλεργική δερματίτιδα συμβαίνει όταν το δέρμα ενός ατόμου έρχεται σε επαφή με κάτι στο οποίο είναι αλλεργικοί. Μια αλλεργία, η οποία είναι μια ανοσολογική αντίδραση, μπορεί επίσης να προκαλέσει έκζεμα και κυψέλες.
Κοινά αλλεργιογόνα που μπορούν να προκαλέσουν δερματικές αντιδράσεις περιλαμβάνουν: Χημικές ή συστατικά Li> χρωματισμούς
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ερυθρότητα με ή χωρίς διόγκωση
- εξανθήματα ή κυψέλες
- Φυσιές ή ραγισμένα, σκούρα δέρματα
- σκοτεινά, δερματικά μπαλώματα του δέρματος
Όποιος έχει δυσκολία στον εντοπισμό προϊόντων που προκαλούν τα συμπτώματά του θα πρέπει να δουν έναν δερματολόγο.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις σκανδάλες και τις θεραπείες για την δερματίτιδα επαφής εδώ.
ξηρό δέρμα
Ένα άτομο με ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να έχει ευαίσθητο δέρμα. Το δέρμα τείνει να γίνει πιο ευαίσθητο καθώς χάνει την προστατευτική υγρασία και το λίπος που κρατούν το δέρμα από το να στεγνώσει.
Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε περιοχές που έχουν έκθεση στα στοιχεία, όπως τα χέρια, το πρόσωπο και τα χέρια.
Η λήψη μέτρων για τη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει να μην στεγνώσει. Η χρήση ενυδατικών λοσιόν και κρέμες προσώπου καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των συμπτωμάτων.
Οι Αφροαμερικανοί μπορεί να θέλουν να φροντίσουν ιδιαίτερα για να ενυδατώσουν το δέρμα τους, καθώς η έρευνα δείχνει ότι το δέρμα τους μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο στην απώλεια νερού.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαχείριση του ξηρού δέρματος εδώ.
έκζεμα
έκζεμα, ή ατοπική δερματίτιδα, είναι μια κατάσταση που γενικά προκαλεί ξηρά, κνησμώδη μπαλώματα του δέρματος που εμφανίζονται, αν και τα συμπτώματα ποικίλλουν από άτομο σε άτομο.
Συνήθως, το έκζεμα εμφανίζεται στα παιδιά, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε ενήλικες. Οι πιο συνηθισμένοι χώροι για φλεγμονώδη έκζεμα περιλαμβάνουν το πρόσωπο, τους αγκώνες, τον λαιμό, τους καρπούς, τους αστραγάλους και τα πόδια.
Οι άνθρωποι θα πάρουν εξανθήματα σε αυτές τις περιοχές που είναι συνήθως φαγούρα και ανώμαλα. Στο πιο σκούρο δέρμα, αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο να δούμε.
Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη θεραπεία του έκζεμα εδώ.
rosacea
Τα άτομα με ροδόχρου ακμή μπορεί να έχουν κόκκινο δέρμα και ορατά αιμοφόρα αγγεία, συνήθως στο πρόσωπο. Σε μερικούς ανθρώπους, το δέρμα μπορεί να αναπτύξει ένα εξάνθημα μικρών, γεμάτων πύου προσκρούσεων.
rosacea μπορεί να συμβεί σε διαφορετικούς τύπους και να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ερυθρότητα, έκπλυση, ερεθισμένα και πρησμένα μάτια και εξανθήματα που μπορεί να μοιάζουν με ακμή.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής εδώ.
Φωτοδερμές
Οι φωτοδερματικές είναι μια ανώμαλη αντίδραση στο φως του ήλιου μέσα στο ίδιο το δέρμα. Σε άτομα με αυτή την κατάσταση, οι ακτίνες UV στο ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσουν το ευαίσθητο ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου, προκαλώντας αντίδραση στο δέρμα.
Μια αντίδραση στο φως του ήλιου σε κάποιον με φωτοδερμματικές μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα, φουσκάλες ή λωρίδες για να εμφανιστούν σε εκτεθειμένο δέρμα. Η αντίδραση χειροτερεύει όσο περισσότερο το φως του ήλιου αγγίζει το δέρμα.
Το δέρμα που καλύπτεται από ρούχα, καπέλο ή ακόμα και καλύμματα μαλλιών πιθανότατα δεν θα εμφανίζει συμπτώματα.
Ένας υποτύπος αυτής της κατάστασης είναι η φυτοτοδερματίτιδα. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Ενώ τα διορθωτικά μέτρα μπορεί να βοηθήσουν να απαλύνει τον ερεθισμό και άλλα συμπτώματα ευαίσθητου δέρματος, ο καλύτερος τρόπος για ένα άτομο να βρει την πηγή της ευαισθησίας του δέρματος είναι να δει ένα δερματολόγος.
Δερματολόγοι μπορούν να δοκιμάσουν το δέρμα και να ελέγξουν για πιθανές αλλεργίες ή υποκείμενες συνθήκες. Η γνώση της αιτίας των συμπτωμάτων συχνά τους καθιστά ευκολότερη στη θεραπεία.
Παρόλο που είναι σπάνιο, είναι δυνατόν για ένα άτομο να έχει μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και να βιώσει αναφυλαξία. Είναι επίσης πιθανό ότι ένα εξάνθημα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα κάποιας άλλης σοβαρής ιατρικής κατάστασης. Οι άνθρωποι θα πρέπει να αναζητούν επείγουσα ιατρική φροντίδα σχετικά με τα συμπτώματα, όπως:
- Fever
- Εξάνθημα που καλύπτει ολόκληρο το σώμα
- Dizziness ή λιποθυμία
- BLISTERS
- Σημάδια μόλυνσης στο δέρμα όπως το πύον
- Ένα εξάνθημα που είναι οδυνηρό
Περίληψη
Συνήθως, η ευαισθησία του δέρματος δεν αποτελεί ένδειξη σοβαρής κατάστασης του δέρματος. Μερικοί άνθρωποι είναι απλώς πιο ευαίσθητοι σε προϊόντα που έρχονται σε επαφή με το δέρμα.
Σε πολλές περιπτώσεις, αποφεύγοντας σκληρές χημικές ουσίες, αρώματα και άλλα ερεθιστικά συστατικά στα προϊόντα φροντίδας του δέρματος μπορούν να βοηθήσουν να μειωθούν τα συμπτώματα και να τα κρατήσουν μακριά. Οι μέτριες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν τα εξανθήματα ή να ελαχιστοποιήσουν τις αντιδράσεις που έχουν οι άνθρωποι σε αυτά τα προϊόντα.
Όποιος βιώνει επίμονα ή επιδείνωση των συμπτωμάτων θα πρέπει να δει έναν γιατρό ή δερματολόγο για δοκιμές. Μπορεί να υπάρχει υποκείμενη κατάσταση ή αλλεργία που προκαλεί την αντίδραση. Οι γιατροί μπορεί επίσης να είναι σε θέση να συστήσουν άλλες θεραπείες.
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.
- Η ατομική δερματίτιδα/έκζεμα
- Συμπληρωματική ιατρική/εναλλακτική ιατρική
Ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικά περιοδικά και ενώσεις. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.